Rafał Gadomski - Instruktor jogi AT System Centrum Szkolenia Elitarnego.
Posiadane uprawnienia: YOGA INSTRUKTOR ASYSTENT
Doświadczenie: od 2000 samodzielne zajęcia w klubach fitness, roczny kurs intensywny w Akademii Hatha Jogi Sławomira Bubicza, dwumiesięczny kurs Ashtanga Vinyasa Yoga w Helsinkach, czteroletni staż instruktorski w „RICKARD” Fitness & Fight Club.
Najważniejsze osiągnięcia: tłumaczenie podręcznika Anatomia Hatha Jogi H.D. Coultera i opracowanie systemu zajęć opartego o ten podręcznik (Systemu Coultera), tłumaczenie podręcznika Joga i Psychoterapia, ukończenie pełnych kursów asan Kursu Pierwszego i Kursu Drugiego z podręcznika Światło Jogi B.K.S. Iyengara
Wykształcenie: magister neofilologii Uniwersytetu Warszawskiego
„Moje oryginalne podejście do praktyki i nauczania jogi wynika zarówno z mojej drogi jako jogina jak i specyficznej praktyki nauczycielskiej. Praktykę rozpocząłem ponad 10 lat temu u mojego Mistrza Marcina Hawryszki, związanego z mało wówczas znanym nurtem praktyki jogi opartej w równej mierze na praktyce asan, co na ćwiczeniu bandh i technik krija, jak również oddechu, relaksacji i medytacji. W owym czasie w Polsce triumfy zaczynała święcić metoda Iyengara i większość nauczycieli i ćwiczących wywodziła się właśnie z tej szkoły.
Po niespełna dwóch latach uczęszczania na kurs otrzymałem zaszczytną propozycję asystowania, a następnie samodzielnego prowadzenia zajęć. Stopniowo coraz bardziej poświęcając się praktyce, intensywnie pracowałem nad zgłębieniem tajników poszczególnych asan a z czasem i innych aspektów jogi. Korzystając z dostępnych w owym czasie podręczników praktykowałem po kilka godzin dziennie i dodatkowo, zachęcony przez swojego Mistrza, zgłębiałem bardziej szczegółowe aspekty nauczania w Akademii Hatha Jogi Sławomira Bubicza. Jednocześnie prowadziłem liczne zajęcia w klubach fitness na terenie Warszawy. Jednak nie byłem do końca z siebie zadowolony.
Mój styl prowadzenia zajęć pozostawiał wiele do życzenia. Będąc raczej kopią stylu Iyengara zaadoptowaną mniej lub bardziej zręcznie do warunków klubowych, sprawiał, że nie czułem się do końca komfortowo w roli nauczyciela i podświadomie odczuwałem potrzebę zmian – nie wiedziałem tylko, jakich. Przełom nastąpił w roku 2007, kiedy podczas pobytu w Finlandii (gdzie między innymi przez kilka tygodni uczęszczałem na dość dobre zajęcia z Ashtanga Vinyasa Jogi) nabyłem podręcznik Anatomia Hatha Jogi H. Davida Coultera, amerykańskiego naukowca i jednocześnie oddanego jogina związanego z Himalayan Institute. Okazało się, że zawarte w podręczniku koncepcje i metody pracy stwarzają możliwość naukowego wzbogacenia i rozwinięcia tej metody, której nauczyłem się od swojego Mistrza. Po przetłumaczeniu podręcznika na Polski przystąpiłem do opracowania specjalnej metody nauczania zawartego w niej, bardzo obszernego i szczegółowego materiału. Owocem tego opracowania jest System Coultera, który cieszy się rosnącą stale popularnością i uznaniem wśród moich uczniów. Aktualnie pracuję nad tłumaczeniem kolejnego podręcznika Joga i psychoterapia, który, wykorzystując najnowsze metody badań w psychologii, stanowi kolejny, nieunikniony krok w rozwoju zachodniej psychologii klinicznej, poprzez skorelowanie jej dotychczasowych osiągnięć z transcendentną tradycją psychologii jogi szkół Patanjalego i Vedanty. Niektóre spośród poruszanych w nim zagadnień już dziś wykorzystuję w pracy na zajęciach.
Moją dodatkową pasją jest sport: uwielbiam biegać, pływać i jeździć na rowerze. Dodatkowo pracuję społecznie jako Przewodniczący Komisji Rewizyjnej Stowarzyszenia Sportu i Rekreacji ‘Wola’.”