Mistrzowie Jogi
Paramahansa Jogananda
„Światłość żywota” - wywiad z Aadilem Palkhivala
„Joga: mądrość i praktyka” - B.K.S. Iyengar
Sri Krisna Pattabhi Jois
Wywiad z Baronem Baptiste
Wywiad z Frankiem Jude Boccio
Trybut dla wielkiego Pattabhiego Joisa
Trybut dla Swamiego Chidanandy
Wykład Geety Iyengar o praktyce kobiet - (pdf)
Ćwiczenia - Asany
Surya Namaskar czyli Powitanie Słońca
Padmasana czyli Kwiat Lotosu
Trikonasana czyli Pozycja Trójkąta
Savasana czyli Pozycja Trupa
Cykl Księżycowy
Relaksacja
Joga w podróży
Salamba Sirsasana czyli Stanie na Głowie
Ćwiczenia otwierające biodra
Ćwiczenia oddechowe (wg. Jogiego Ramaczaraki)
Joga palców cz.1 - (pdf)
Joga palców cz.2 - (pdf)
Medytacja
Medytacja w świecie współczesnym
Wzrastająca samoświadomość
Tylko pomyśl - prosta medytacja
Spójrz w obie strony na raz
Umysł obecny
Bądź niebieski
Praktyka pomyślności - piękno oddechu
Psychologia
Ćwiczenie umysłu w szczęściu
Poznać samego siebie
Żegnaj wino
Intuicja i Zen
To wszystko jest w waszej głowie, cz.1
To wszystko jest w waszej głowie, cz.2
Jak odkryć w sobie dziecko, czyli integracja transpersonalna
Literatura
“Jogasutry” Patanjalego
“Światło Jogi” B.K.S. Iyengar
“Anatomia Hatha Jogi” H. David Coulter
“Joga i Ajurweda” Bartosz V. Niedaszkowski
Uzdrawiająca moc jogi
Książki to nie karabiny
Trendy
Acro joga
Joga partnerska
Maty ekologiczne
Joga na golasa
Różne
Joga za kratkami
Style Jogi
Jogiczny savoir-vivre
Joga a podejście ajurwedyczne
Gorąca joga w zimnym klimacie
Joga w XXI wieku
“Słodkich snów”
Anatomia Hatha Jogi - H. David Coulter (fragmenty)
Słowo wstępne - pdf
Ruch i postawa - pdf
Oddychanie - pdf
Ćwiczenia brzuszno-miednicowe - pdf
Pozycje stojące - pdf
Pozycje z wygięciem do tyłu - pdf
Pozycje ze skłonem do przodu - pdf
Pozycje ze skrętem - pdf
Stanie na głowie - pdf
Stanie na barkach - pdf
Relaksacja i medytacja - pdf