Zniżka 10% dla wszystkich klientów Joga Warszawa Studio na ubrania do jogi w firmieYoganatis.
Zapraszamy na zajęcia w klubie „RICKARD” w Hali OSiR „Koło” przy ul. Obozowej 60 we wtorki i czwartki w godz. 19.15 – 20.30. – zobacz jak do nas dojechać.
Zajęcia w Joga Warszawa Studio przewidziane są zarówno dla osób początkujących (w tym również takich, które nigdy wcześniej nie miały do czynienia z jogą ani żadnym innym rodzajem ćwiczeń) i średniozaawansowanych (włączając w to zarówno osoby mające doświadczenie z ćwiczeniami jogi jak i innymi formami ćwiczeń, jak np. pilates, aerobik, sztuki walki, etc).
Forma zajęć powoduje, iż są one dostosowane idealnie dla potrzeb klientów klubów fitness. Ich program oparty jest zarówno na najnowszych badaniach z dziedziny anatomii i psychologii dotyczących wpływu i efektów praktyki jogi na zdrowie i samopoczucie, jak również na klasycznych indyjskich opracowaniach z dziedziny filozofii i etyki jogi. Na zajęciach można uzupełnić niezbędną wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii człowieka, jak również poznać interesujące aspekty psychologiczne zarówno samej praktyki jogi, jak i codziennego życia.
Stosując nowatorskie metody nauczania, Joga Warszawa Studio pozostaje jednocześnie wierna tradycjom jogi i jej głębokiemu, duchowemu przesłaniu. Uniwersalny język stosowany na zajęciach, oparty o zagadnienia medyczne, anatomiczne i psychologiczne sprawia, że praktyka jogi w Joga Warszawa Studio nie tylko pomoże wam odkryć nieznane aspekty ciała i umysłu, lecz również połączyć praktykę jogi z praktyką innych dyscyplin fitnessu, sportu i sztuk ruchowych, wzbogacając je o dodatkowy materiał i scalając w ramach jednej, naukowej doktryny.
Wszystko, czego się nauczycie na zajęciach w Joga Warszawa Studio, możecie zabrać ze sobą do domu i stosować w swojej codziennej rutynie. Prawidłowa postawa, umiejętność prawidłowego oddychania, wiedza o budowie i funkcjonowaniu struktur ciała i umysłu oraz ich wzajemnych relacjach – wszystko to zaprocentuje lepszym zdrowiem i samopoczuciem na co dzień i pozwoli wam wyzwolić wasz ukryty potencjał. Metoda wzbogacona jest o wyjaśnienie niezbadanych dotąd aspektów i zagadnień z zakresu psychologii, badania umysłu oraz ich związków z ćwiczeniami, wewnętrznym wyciszeniem i medytacją.
Zgłębiajcie swoją wiedzę i ćwiczcie, naprawdę – wszystko jest możliwe!